吉林省
近日，安溪16岁女孩小琪（化名）因错误用眼长时间看手机，患上了斜视。小琪放学回家后手机不离手，每天玩手机的时间长达4小时，最终导致双眼出现“急性共同性内斜视”。此外，东莞11岁女孩小美（化名），每天看手机超5小时，眼睛也出现了斜视的症状……类似的案例，屡见不鲜。这些事件，揭示了斜视与用眼习惯密切相关，为儿童青少年用眼健康敲响了警钟。
斜视：不只是“眼神问题”
斜视，并非简单的看东西角度不正。它是由于双眼无法协调使用导致的。简单来说，就是两只眼睛没办法同时盯着同一个目标，一只眼睛看目标的时候，另一只眼睛却往旁边偏。斜视包括：
内斜视：眼球向内偏斜，看起来有点像“对眼”，俗称“斗鸡眼”。
外斜视：眼球向外偏斜。
垂直斜视：眼球上下偏斜，多伴有代偿性歪头姿势。
此外，按病程可分为隐性斜视（仅特定场景出现）、间歇性斜视（疲劳时加重）和恒定性斜视（持续存在）。斜视不仅影响外观，还会损害视觉功能。低龄儿童长期斜视可能导致弱视（视力发育不良）、立体视功能丧失，从而引发心理自卑。
长时间看手机，为何会诱发斜视？
睫状肌紧张：近距离用眼时，睫状肌持续收缩，易引发视疲劳，双眼视功能异常。躺着或侧躺看手机时，用眼负荷不等，也会导致双眼无法协调配合。
斜视的 “危险信号” 有哪些？
视觉异常：重影、模糊、畏光。
行为改变：频繁揉眼、歪头视物、凑近屏幕。
外观异常：眼位不对称、眼睛偏斜。
“三驾马车”，科学防治斜视常规治疗：
三棱镜矫正：轻度斜视可通过配戴棱镜缓解视物重影。
视觉训练：通过大脑眼睛联动训练，增强双眼协调性。
手术治疗：适用于斜视度数大、保守治疗无效者。术后需配合康复训练。
生活干预：
“20-20-20”原则：每用眼20分钟，远眺20英尺（6米）外物体20秒，可有效地缓解眼部疲劳。
控制使用电子产品时间：每次使用电子产品时间最好在15分钟以内，每天累计不超过2小时。此外，夜间关灯的情况下，避免使用电子产品。
保持正确姿势：使用电子设备时，避免侧卧或俯卧用眼。同时，眼睛与电脑至少距离70厘米，与手机至少距离30厘米，与电视则要保持屏幕对角线的4倍距离。
关于斜视，这些误区要避开！
Q误区1：斜视只能手术矫正？
A: 首先，医生需要对轻度斜视患者的病情进行评估。然后根据评估的结果，对轻度斜视患者进行保守治疗（如配戴三棱镜、视觉训练等）。
Q误区2：成年人患有斜视不需要治疗？
A:建议成年患者进行手术治疗，可帮助其重建视觉功能。
Q误区3：戴眼镜会“越戴越斜”？
A:正确验光配镜可缓解斜视症状，避免病情加重。
爱尔眼科提醒：斜视不会随年龄增长自行消退，未经干预可能伴随终生。在孩子3岁以前，视力和视功能发育得很快，这时候通过屈光矫正、视觉训练，或者手术矫正，会取得较好的治疗效果。年龄超过12岁，虽然还能矫正外观，但视功能恢复起来就困难多了。家长们如果发现孩子两只眼睛的位置和运动不太一样，一定要及时带孩子去专业的眼科医疗机构做详细检查，尽早矫治，做到“早发现 早确诊 早治疗”。
爱尔眼科集团眼视光专科，在眼视光领域创新提出“青少年近视预防和控制体系”，特设立青少年近视防控门诊，致力于为青少年提供近视“预防+检查＋治疗”一站式个性化精准诊疗方案。
该科室由孙艺源主任领衔，以及副主任医师郭雪霞等数位专业视光团队组成，采取用眼行为监测结合大数据分析等国际近视防控前沿技术，为每一位青少年近视患者量身定制精准诊疗方案。同时，通过多种预约方式，免除日常门诊排队、等候等烦恼，并由眼视光专家提供详细的眼健康报告解读等专享服务， 为就诊患者提供更专业、全面、便捷，舒适的眼科诊疗体验。
名医推荐
孙艺源
视光科主任
爱尔眼科医院集团斜视与小儿眼科学组委员
中国女医师协会视光学专委员会委员
专家简介:毕业于吉林大学白求恩医院部，硕士研究生，从事眼科临床工作近20年，擅长眼科各种常见病的诊治，并于2017年于辽宁爱尔眼科医院进修视光及斜弱视专业，对于儿童青少年近视管理及斜弱视诊治具有独到的见解。
郭雪霞
视光科医生
专家简介:1997年毕业于吉林医学院，毕业后即从事眼科临床工作，并于工作后与俄罗斯眼科专家工作学习。又于2005年在同仁眼科医院进修学习。对小儿眼科的斜弱视等方面治疗和防控近视发展、角膜塑形镜有丰富的临床经验。多次在眼科杂志发表论文。
来源：吉林市爱尔眼科医院
本文来源：网易吉林市
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