金秋送爽,举国同庆。值此2025年国庆佳节来临之际,公主岭爱尔眼科医院全体医护人员,向全市人民致以最诚挚的节日祝福!为确保您和家人在假期期间的眼健康需求得到及时、专业的诊疗服务,现将我院国庆节期间接诊安排及护眼提示告知如下:
一、接诊时间安排
门诊服务:10月1日 —10月8日国庆假期期间,我院门诊均正常接诊,无论是日常眼疾咨询、近视矫正术前检查,还是儿童视力筛查与配镜需求,都能为您提供高效、便捷的诊疗服务,守护假期里每一份清晰 “视” 界。
二、假期就诊温馨提示
提前预约,省时省心
为避免现场长时间等待,减少就诊流程耗时,建议您提前通过 智慧医院进行预约挂号。预约成功后,请按预约时段准时到院,并携带身份证、医保卡、既往病历等相关资料,以便顺利完成问诊、检查等流程。
三、长假护眼小贴士
国庆假期,无论是外出游玩赏秋景,还是居家放松享闲暇,都别忽视眼睛健康,这份针对性护眼建议请收好:
出游族:若您计划长途驾车或乘坐高铁、汽车等交通工具,建议每1.5小时左右停车休息或在车厢内活动片刻,通过远眺窗外远处的树木、山脉等景物,缓解眼部疲劳;户外游玩时,尤其是在上午10点至下午4点阳光强烈时段,务必佩戴符合标准的太阳镜,阻挡紫外线对角膜、晶状体的伤害,降低日光性眼病风险。
刷剧 / 游戏党:居家刷剧、玩电子游戏时,避免连续3小时以上紧盯屏幕,严格遵循 “20-20-20” 护眼法则 —— 每使用电子屏幕20分钟,将目光转向20英尺(约6米)外的静态物体(如绿植、墙面装饰),注视至少20秒,同时调整屏幕亮度与环境光线一致,减少眼部刺激。
青少年群体:家长需监督孩子养成良好用眼习惯,控制每天使用手机、平板、电脑等电子产品的总时长(建议不超过2小时),提醒孩子保持 “眼离书本一尺、胸离书桌一拳、手离笔尖一寸” 的读写姿势;多鼓励孩子参与户外活动,如跑步、放风筝、骑行等,每天保证2小时以上自然光照,助力延缓近视度数增长。
中老年朋友:若假期出现视物模糊加重、看东西变形、眼前突然出现黑影飘动、眼睛干涩疼痛或视野缺损等异常情况,切勿拖延,需及时到院就诊,排查白内障、青光眼、眼底病变等中老年高发眼部疾病,做到早发现、早诊断、早治疗,避免延误病情。
这个国庆假期,公主岭爱尔眼科医院将始终以专业的医疗技术、先进的诊疗设备和温暖的服务态度,坚守岗位守护您和家人的眼健康。衷心祝愿您和家人国庆快乐,身体健康,阖家幸福,度过一个平安、舒心的假期!
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