吉林省
近日，“0元奶茶”在三大外卖平台激烈竞争下，打工人竟实现了奶茶自由，每天一杯甚至几杯“免费”奶茶，成了不少人的日常。
炎炎夏日，一杯冰爽甜腻的奶茶下肚，暑气仿佛瞬间消散——可你知道吗？这看似无害的“快乐水”，或许正在悄悄伤害你的眼睛，糖尿病患者更需警惕。
奶茶为啥会威胁眼睛？
先看一则新闻，近期外卖大战正酣，福建14岁初中生小陈，因每天一杯奶茶，出现口干、多饮等症状前往医院，被诊断为糖尿病。
其实，长期大量喝奶茶导致糖网，并非危言耸听。每年都有类似新闻见诸媒体。
有人疑惑，茶是健康的，奶也是健康的，奶茶怎么就不健康了？
据统计，一杯500ml的全糖奶茶，含糖量往往高达50克以上，按每块方糖4克算，约等于12块方糖，远超世界卫生组织建议的每日不超过25克（约6块方糖）的摄入量。
你以为喝半糖、三分糖或无糖就没事了？曾有地方消保委暗访发现，奶茶加糖全凭手工操作，误差大且参差不齐。所谓的“无糖”“不另外加糖”也并非完全无糖，只是现制时不额外加糖，但果汁、芋泥等奶茶原料，含糖量本就不低。
而真正威胁眼睛的，正是长期高糖饮食。
背后的原理并不复杂：奶茶中的精制糖（如蔗糖、果糖）会让血糖像坐过山车般飙升。长期高血糖会“腐蚀”眼底的微小血管——血管内皮细胞受损后，血管壁变脆、通透性增加，导致血管渗漏，引发水肿和出血。
更危险的是，身体会“急中生智”长出新生血管弥补损伤，可这些血管脆弱得像劣质水管，一旦破裂就会引发玻璃体积血，甚至牵拉视网膜脱离，造成失明风险。这一系列眼部损伤，都属于糖网的病变过程。
糖网：甜蜜的视力“杀手”
糖网的可怕之处，在于它的“隐蔽性”和“不可逆性”。
因此，建议确诊糖尿病后第一时间前往专业眼科医疗机构检查眼底，此后至少每年检查一次，早发现早治疗，避免病情恶化导致失明。若已发生糖网，需按医生建议定期复查。
糖网不是绝症：早发现就能保住视力
幸运的是，糖网可控可治，关键在“早”。
通过严格控糖、定期复查，配合药物、眼底激光治疗，能阻止病变进展。激光如同“焊补漏洞”，可封闭渗漏的血管，预防新生血管疯长。
若出现黄斑水肿（看东西变形的元凶），可通过眼内注药减轻水肿，保住中心视力。
如果糖网已发展至重度，需通过玻璃体切割手术清除积血，剥离增殖的纤维膜，对视网膜进行“修补”或“复位”。
值得注意的是，眼内注药是场“持久战”。有些患者注射1-2针后觉得症状缓解就自行停药，或因初期视力无明显改善就放弃治疗，这都是错误的。药物会逐渐代谢，只有遵医嘱定期补充“弹药”，才能巩固治疗成果。
因此，建议糖友们做好长期准备，选择专业眼科医疗机构，接受规范诊疗。
糖友护眼指南
最后想说，奶茶作为“快乐水”，偶尔喝一杯，确实解馋又能让人心情愉悦，但把它当水喝，就是在拿健康赌运气。
对糖尿病患者而言，控糖不只是为了血糖表上的数字，更是为了眼前的明亮世界——毕竟，再甜的奶茶，也比不上看清蓝天白云的珍贵。
综合眼病科
吉林市爱尔眼科医院综合眼病科室，主要针对泪道疾病、眼表疾病、角膜疾病等常见眼部疾病以及青光眼、眼底病等疑难眼病的治疗。由佀晓梅主任为学科带头人，主任医师寇颖等人组成的专业技术团队。多年来，科室在进行翼状胬肉手术、干眼症理疗、青光眼手术、黄斑水肿等疾病均有丰富的诊疗经验。
佀晓梅 综合眼科主任
专家简介:1984年毕业于白求恩医科大学，从事眼科临床工作40余年，先后两次在吉林大学第二临床医院进修学习。爱尔眼科医院集团吉林省区眼底病学组委员，吉林市医调委特聘专家，擅长眼底病、青光眼、眼部美容整形、翼状胬肉、眼底病、干眼症等方面的疾病的诊治。
寇影 综合眼科副主任
专家简介:毕业于吉林医学院医学系，学士学位。从事眼科工作35年，曾任吉林省医学会眼科分会委员，吉林市眼科医师协会委员，吉林市伤残鉴定专家，吉林市高级职称评审专家。在首都医科大学附属北京同仁医院及天津眼科医院进修学习等。多次参加全国各类眼科学术会议。撰写多篇医学论文发表于省及国家级医学杂志。
来源：吉林市爱尔眼科医院
本文来源：网易吉林市
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