【吉林市爱尔眼科医院】干眼症的克星 这道光对干眼很友好！

日常生活中，早上起来的时候眼睛很干，看手机电脑时间长了之后眼睛酸痛，出现以上症状的时候，您就要警惕干眼症了。由于近年来智能手机、电脑等电子设备的普及，干眼症已成为眼科门诊最常见的眼表疾病之一。

一、什么是干眼？

干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

我们的眼睛有黑眼珠（角膜）和白眼球（巩膜及表面的结膜），在这些组织的前面，还有一层很薄的结构，叫「泪膜」。泪膜由油脂层、泪液层与黏蛋白层组成。虽然只有几微米，但它就像眼睛的保护层，能保持角膜、结膜的湿润，改善眼睛的屈光性能。泪膜的任何一层出了问题，导致泪膜稳态失衡，都会引起干眼。

二、什么是干眼SPA？

干眼SPA是治疗干眼常见的一种方式。由于睑板腺功能障碍，导致脂质层无法正常工作(无分泌物、睑板腺分泌量减少/增多或者分泌“不正常、不健康”的油脂），泪水容易蒸发，引起干眼。通过干眼SPA，疏通睑板腺，使得睑板腺分泌的脂质（油）又可以重新覆盖到眼睛表面，缓解眼睛干涩。

三、干眼SPA理疗的过程是怎么样的？

1.超声雾化熏蒸：使药物颗粒更小，易吸收，补充眼睛水分；2.热敷：融化病理性睑脂，排出睑脂；3.睑板腺按摩：挤出睑脂，解除睑板腺管道堵塞；4.冷敷：舒缓眼部不适，消炎去肿。

四、什么是IPL？

IPL强脉冲光是一种脉冲式、高强度的宽谱光。IPL用于干眼直接作用于睑板腺腺体，产生热作用等相关治疗作用，可促进腺体的正常分泌和睑板腺功能恢复、抑制炎症因子传播。

五、干眼IPL的理疗过程是怎么样的？

1.雾化

通过超声振动将药物雾化成微细分子，药物分子直接、全面的作用于患者的角结膜面；睑板腺按摩前配合眼部雾化提高了眼部的湿润度，缓解眼疲劳、干涩、异物感、疼痛等症状，减少后续按摩时的刺激。

2.强脉冲光

强脉冲光堪称干眼治疗领域的黑科技，为众多干眼患者带来了新的希望。1、光化学作用封闭异常新生血管， 减少细菌和蠕形螨生长。2、光热效应 通过加热深部睑板腺， 融化睑脂，从而疏通堵塞的睑板腺，改善泪液成分。3、光生物调节作用刺激睑板腺细胞复苏，促进睑板腺分泌功能恢复。4、面部年轻化

改善肤色及皮肤质地。

3.睑板腺按摩

促进堵塞睑脂流动，有效缓解眼干、视疲劳。

4.冷敷

缓解或减轻用眼过度的眼疲劳，收缩睑板腺开口，用于睑板腺疏通后消除炎症及镇痛作用。IPL强脉冲光一般治疗的疗程为：基础疗程需要3-4次，严重者需做6-8次，每次治疗间隔2-3周，医生会根据依据每位患者的干眼类型、程度以及个体差异，量身定制专属治疗方案，确保治疗效果最优化。

六、家庭护理

吉林市爱尔眼科医院提醒：干眼是一种慢性疾病，家庭护理是医院的补充方案，对疾病的恢复非常关键及重要。

1.在医生指导下，尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

2.眼部热敷可充分融化异常睑脂，促进睑板腺分泌。建议干眼症患者将热敷作为日常护理活动。早晚洗脸时用40℃左右的热毛巾敷眼，每次约15分钟，能快速缓解眼部异物感和刺痛感。

3.热敷后进行睑板腺按摩，有助于打开睑板腺开口，排出异常睑脂，保持腺管通畅。可以用手指沿垂直睑缘的方向挤压眼皮，上眼皮从上往下、下眼皮从下往上按摩。

4.避免用眼过度，减少手机、电脑等电子设备的使用时长和频率。长时间用眼，可遵循20-20-20法则使眼睛得到放松：每隔20分钟休息20秒，眺望20英尺（约6米）以外的草地、绿树或其他物体。

5.避免灰尘、烟雾环境，空调房放个加湿器，增加空气湿度，让泪液蒸发慢一点，避免空调和风扇直接吹到脸部。

6.喜欢化妆的小姐姐，记得每日彻底卸妆，减少假睫毛种植、佩戴，不要纹眼线，以为在变美，其实为干眼埋下了隐患。

7.饮食清淡，营养均衡，忌油腻和高热量食物。减少熬夜，规律作息，调节情绪，缓解压力。

综合眼病科

吉林市爱尔眼科医院综合眼病科室，主要针对泪道疾病、眼表疾病、角膜疾病等常见眼部疾病以及青光眼、眼底病等疑难眼病的治疗。由佀晓梅主任为学科带头人，主任医师寇颖等人组成的专业技术团队。多年来，科室在进行翼状胬肉手术、干眼症理疗、青光眼手术、黄斑水肿等疾病均有丰富的诊疗经验。

佀晓梅 综合眼科主任

专家简介:1984年毕业于白求恩医科大学，从事眼科临床工作40余年，先后两次在吉林大学第二临床医院进修学习。爱尔眼科医院集团吉林省区眼底病学组委员，吉林市医调委特聘专家，擅长眼底病、青光眼、眼部美容整形、翼状胬肉、眼底病、干眼症等方面的疾病的诊治。

寇影 综合眼科副主任

专家简介:毕业于吉林医学院医学系，学士学位。从事眼科工作35年，曾任吉林省医学会眼科分会委员，吉林市眼科医师协会委员，吉林市伤残鉴定专家，吉林市高级职称评审专家。在首都医科大学附属北京同仁医院及天津眼科医院进修学习等。多次参加全国各类眼科学术会议。撰写多篇医学论文发表于省及国家级医学杂志。

来源：吉林市爱尔眼科医院