“早上睁眼时眼睛干涩到睁不开”“看手机电脑久了眼睛又痒又涩”——当这些症状频繁出现时,可能是干眼症发出的警示。随着电子设备普及,干眼症已成为眼科门诊高发的眼表疾病。目前,吉林市爱尔眼科医院在干眼治疗中主要采用IPL强脉冲光治疗、眼部SPA治疗、睑板腺疏通按摩等方式,更好地服务干眼人群。
一、什么是干眼?
干眼为多因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适症状和(或)视功能障碍。
我们都知道,眼睛有黑眼珠(角膜)和白眼球(巩膜及表面的结膜)。但在这些组织的前面,还有一层很薄的结构,叫“泪膜”。
泪膜由油脂层、泪液层与黏蛋白层组成。虽然只有几微米厚,但它就像眼睛的保护层,能保持角膜、结膜的湿润,改善眼睛的屈光性能。泪膜的任何一层出了问题,导致泪膜稳态失衡,都会引起干眼。
二、什么是干眼SPA?
干眼SPA是治疗干眼常见的一种方式。
由于睑板腺功能障碍,导致脂质层无法正常工作(无分泌物、睑板腺分泌量减少/增多或者分泌“不正常、不健康”的油脂),泪水容易蒸发,引起干眼。
通过干眼SPA,疏通睑板腺,使得睑板腺分泌的脂质(油)又可以重新覆盖到眼睛表面,缓解眼睛干涩。
三、干眼SPA理疗的过程是怎么样的?
1.超声雾化熏蒸:药物雾化成微细分子,直接滋润角结膜,缓解干涩异物感。
2.热敷:融化病理性睑脂,排出睑脂。
3.睑板腺按摩:专业手法排出睑脂,解除睑板腺管道堵塞。
4.冷敷:收缩血管减轻炎症,快缓解眼疲劳。
四、什么是IPL?
IPL强脉冲光是一种脉冲式、高强度的宽谱光。IPL用于干眼直接作用于睑板腺腺体,产生热作用等相关治疗作用,可促进腺体的正常分泌和睑板腺功能恢复、抑制炎症因子传播。
五、干眼IPL的理疗过程是怎么样的?
雾化
通过超声振动将药物雾化成微细分子,药物分子直接、全面的作用于患者的角结膜面;睑板腺按摩前配合眼部雾化提高了眼部的湿润度,缓解眼疲劳、干涩、异物感、疼痛等症状,减少后续按摩时的刺激。
强脉冲光
1.光化学作用
封闭异常新生血管, 减少细菌和蠕形螨生长。
2.光热效应
通过加热深部睑板腺, 融化睑脂,从而疏通堵塞的睑板腺,改善泪液成分。
3.光生物调节作用
刺激睑板腺细胞复苏,促进睑板腺分泌功能恢复。
4.面部年轻化
改善肤色及皮肤质地。
睑板腺按摩
促进堵塞睑脂流动,有效缓解眼干、视疲劳。
冷敷
缓解或减轻用眼过度的眼疲劳,收缩睑板腺开口,用于睑板腺疏通后消除炎症及镇痛作用。
IPL强脉冲光一般治疗的疗程为:基础疗程需要3—4次,严重者需做6—8次,每次治疗间隔2—3周,医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案。
六、家庭护理
干眼是种慢性疾病,家庭护理是医院的补充方案,对疾病的恢复非常关键及重要。
1.在医生指导下,尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
2.眼部热敷可充分融化异常睑脂,促进睑板腺分泌。建议干眼症患者将热敷作为日常护理活动。早晚洗脸时用40℃左右的热毛巾敷眼,每次约15分钟,能快速缓解眼部异物感和刺痛感。
3.热敷后进行睑板腺按摩,有助于打开睑板腺开口,排出异常睑脂,保持腺管通畅。可以用手指沿垂直睑缘的方向挤压眼皮,上眼皮从上往下、下眼皮从下往上按摩。
4.避免用眼过度,减少手机、电脑等电子设备的使用时长和频率。长时间用眼,可遵循20-20-20法则使眼睛得到放松:每隔20分钟休息20秒,眺望20英尺(约6米)以外的草地、绿树或其他物体。
5.避免灰尘、烟雾环境,空调房放个加湿器,增加空气湿度,让泪液蒸发慢一点,避免空调和风扇直接吹到脸部。
6.喜欢化妆的小姐姐们,记得每日彻底卸妆,减少假睫毛种植、佩戴,不要纹眼线,以为在变美,其实为干眼埋下了隐患。
7.饮食清淡,营养均衡,忌油腻和高热量食物。减少熬夜,规律作息,调节情绪,缓解压力。
综合眼病科
吉林市爱尔眼科医院综合眼病科室,主要治疗泪道疾病、眼表疾病、角膜疾病等常见眼部疾病以及青光眼、眼底病等疑难眼病。由佀晓梅主任为学科带头人,主任医师寇颖等人组成的专业技术团队。多年来,科室在治疗翼状胬肉、干眼症、青光眼、黄斑水肿等疾病均具有丰富的临床经验。
佀晓梅
综合眼科主任
专家简介:1984年毕业于白求恩医科大学,从事眼科临床工作40余年,先后两次在吉林大学第二临床医院进修学习。爱尔眼科医院集团吉林省区眼底病学组委员,吉林市医调委特聘专家,擅长眼底病、青光眼、眼部美容整形、翼状胬肉、眼底病、干眼症等疾病的诊治。
寇影
综合眼科副主任
专家简介:毕业于吉林医学院医学系,学士学位。从事眼科工作35年,曾任吉林省医学会眼科分会委员,吉林市眼科医师协会委员,吉林市伤残鉴定专家,吉林市高级职称评审专家。在首都医科大学附属北京同仁医院及天津眼科医院进修学习等。多次参加全国各类眼科学术会议。撰写多篇医学论文发表于省及国家级医学杂志。
来源:吉林市爱尔眼科医院