【吉林市爱尔眼科医院】夏日护眼需重视！紫外线成白内障隐形风险因素

炎炎夏日，防晒霜成为大众出门必备的防护用品。然而，在人们精心呵护面部、四肢皮肤时，眼睛的防晒需求却常被忽视。眼科专家指出，紫外线不仅会对皮肤造成伤害，更是威胁眼睛健康的“隐形杀手”。

白内障并非老年人“专利”

长期以来，不少人将白内障视为“老年病”，但事实上，白内障的发病原因复杂多样，并非仅由年龄决定。形象来说，白内障就如同相机镜头变得模糊，致使光线无法精准聚焦成像。除年龄增长、遗传因素、外伤等常见诱因外，紫外线照射也是不可忽视的危险因素。眼科医学研究表明，眼睛晶状体中的蛋白质在长期紫外线作用下，会加速变性、变得混浊，这一过程就好比鸡蛋在高温下逐渐煮熟变白。

紫外线的“隐型攻击”

紫外线可细分为UVA和UVB两种类型。其中，UVA 穿透力强，能够深入眼睛内部，对视网膜造成长期损伤；而UVB 则主要攻击角膜和晶状体。值得注意的是，紫外线对眼睛的伤害是一个“潜移默化”的过程，如同“小火慢炖”，经年累月会大幅提升白内障的发病率。尤其对于户外工作者、滑雪运动爱好者，以及生活在高海拔地区等长期暴露于强紫外线环境的人群而言，患白内障的风险更为突出。

科学护眼这样做

1.物理防护是关键：选择符合防紫外线标准的墨镜和宽帽檐帽子，是直接且有效的防护手段。相较于颜色深浅，符合标准的防护装备才能真正发挥作用。宽帽檐帽子能全方位遮挡来自上方和侧面的紫外线，适合户外运动、长途旅行等长时间暴露于阳光下的场景。

2.善用环境巧避晒：尽量避免在正午阳光最为强烈的时段外出。若无法避免，务必做好全套防护措施。在海边、雪地等具有高反射特性的环境中，紫外线强度显著增强，更应加强防护。

3.定期检查早预防：养成定期进行眼部健康检查的良好习惯，一旦出现眼部不适，应及时前往专业眼科医疗机构就诊。需要强调的是，除紫外线辐射外，遗传、外伤、代谢疾病、药物副作用以及部分全身性疾病，均可能诱发白内障。即便年轻人患白内障相对少见，但若出现视力模糊、畏光、夜间视力下降等症状，也需及时就医诊断治疗。

白内障治疗中心

在金杰院长的带领下，吉林市爱尔眼科医院白内障治疗中心拥有一支经验丰富、专业卓越的白内障专家团队。科室开展的白内障手术，以精准、高效、智能化的优势，为患者带来了前所未有的手术体验和卓越的视觉效果。中心引进了三焦点晶体、新无极连续视程晶体、多焦散光晶体等与国际同步的高端多功能晶体，能够满足不同眼疾患者的多样化需求。

名医推荐

金杰

吉林市爱尔眼科医院院长

爱尔眼科医院集团白内障青光眼学组专家组成员

吉林市医师协会眼科医师分会委员

爱尔眼科医院集团超声乳化手术考核专家

爱尔眼科医院集团白内障手术代教教师

专家简介：从事眼科临床工作三十余载，师从韩国知名眼科教授，专攻超声乳化白内障吸除术及青光眼手术，具有丰富的临床经验。熟练掌握虹膜拉钩、囊袋张力环植入、青光眼引流阀等国际先进技术，在复杂性白内障及难治性青光眼等眼病方面具有突破性治疗经验。同时，深耕眼底病诊疗领域，特别是在诊治视网膜脱离、黄斑变性、糖尿病性视网膜病等方面有独到的见解。此外，在泪道疾病微创治疗、复杂性斜视矫正、高度近视防控等领域亦形成系统化诊疗方案。累计发表论文20余篇，曾获优秀论文二等奖。

李玲

白内障科副主任

专家简介：具有十余年眼科临床诊疗经验，毕业于北华大学临床医学专业。在眼科常见病诊疗领域具有丰富的临床经验，尤其擅长白内障、黄斑变性、视神经萎缩、糖尿病性视网膜病变、青光眼、玻璃体混浊、黄斑前膜、视网膜色素变性、干眼症、角膜炎、结膜炎、近视等眼科疾病的诊疗。熟练掌握翼状胬肉切除术联合自体角膜缘干细胞移植术、眼科激光术等前沿技术，在角膜病、视神经病变等诊治方面具有独到的见解。

权明

白内障科医生

专家简介：爱尔眼科医院白内障学组成员，毕业于延边大学。自2011年从医以来，在长春爱尔眼科医院完成三年住院医师规范化培训，期间以优异表现获选赴长沙、兰州、西安爱尔眼科医院进修学习，系统掌握国际前沿诊疗技术。在白内障超声乳化手术方面具有丰富的临床经验，熟知眼前节疾病的诊断及治疗。

来源：吉林市爱尔眼科医院