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长春市疾控中心5月份健康风险提示

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五一期间,人们外出游玩频繁,人群流动和聚集性增多,呼吸道及肠道传染病等传播风险较大。长春疾控温馨提示:注意防范呼吸道传染病和食源性疾病;出游时做好个人防护,预防蚊虫蜱虫叮咬和花粉过敏;安全出行,预防意外伤害。

五一出行提示

五一小长假即将来临,外出游玩的市民朋友们应注意个人防护,避免交通事故及自然灾害等因素引起的伤害。

1、出行前查看天气预报和路况信息,恶劣天气避免出行;同时提高个人安全意识,注意交通安全,外出带孩子游玩时,防止溺水、坠落、交通事故等意外伤害的发生。2、出游前先通过网络查询相关部门的旅游提醒,了解目的地疫情情况,尽量不去高风险地区旅行;若去南方省份或东南亚、非洲等境外旅行时,需注意预防因蚊虫、蜱叮咬引起的疟疾、登革热和发热伴血小板减少综合征。3、注意饮食卫生:外出就餐时,应选择正规、卫生条件好的餐厅。不喝生水,不食用来历不明的食物,不吃未熟的肉类及蛋类等食品。4、加强个人防护:外出时建议佩戴口罩,预防呼吸道传染病和花粉过敏;野外活动时尽量穿浅色长袖衣裤,扎紧裤腿,做好防蚊防虫措施,避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。5、注意健康状况:旅行期间密切关注自己和同行人的健康状况,出现任何不适,应到就近的医疗机构就诊。

预防呼吸道传染病

春季学校常见呼吸道传染病多发,幼儿园和中小学的孩子,免疫系统尚未发育完全,易形成“一人生病,全班感染”的链式反应,学校及托幼机构需重点关注水痘、流行性腮腺炎、猩红热、麻疹、风疹等呼吸道传染病,防止聚集性疫情的发生。

学校等集体单位预防1、学校等集体单位应落实晨检、因病缺勤登记、开窗通风及日常消毒等相关疾病预防控制措施。2、一旦出现病例,须及早严格隔离病例、及时消毒、及时报告,并配合做好防控措施。家庭及个人预防1、积极接种疫苗。对于有疫苗预防的呼吸道传染病,如麻疹、流行性腮腺炎等,建议按相关接种要求及时和全程接种疫苗。2、保持良好的卫生习惯,勤洗手、常通风,咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻,注意合理作息,适当参加体育锻炼。3、呼吸道传染病流行季尽量避免去人群密集的地方,重点人群要做好健康监测,有发热、出疹等不适症状时及时就医,就医途中全程规范佩戴口罩,患病期间做好自我隔离措施。

预防食源性疾病

五一假期的到来,各类聚餐活动增加,发生食源性疾病暴发事件的风险增加;天气渐热,食品的腐败变质速度会明显加快,细菌性食源性疾病发生概率也将增加;山野菜中毒和有毒动植物中毒不容忽视;此外,因食用霉变甘蔗可能导致的中毒事件也应加以重视。

1、严防“病从口入”。不喝生水,食物应清洗干净且煮熟、煮透后方可食用,特别是海产品(如虾、蟹、蚝、蚶等);不吃不洁、不卫生或腐败食品。2、不要生熟食混放、混用菜板菜刀;剩菜要低温冷藏,食用前先彻底加热;尽量不食用或少食用凉拌、生冷类食品;避免在没有卫生保障的餐饮单位就餐。3、选择正规场所出售、来源可靠的野菜,不熟悉、不认识、易认错的野菜坚决不采不食,不买不卖;食用前应彻底清洗,充分烹饪,通过煮沸、蒸煮、炒熟等方式可以杀死可能存在的细菌,减少食源性疾病的风险。4、一旦出现头晕、头痛、恶心、腹痛和腹泻等症状,应立即停止食用可疑食品,及时催吐,随后立即前往医疗机构就诊,同时携带剩余饭菜和呕吐物,以便医生有针对性地开展治疗。

来源:长春疾控

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