吉林省
有些家长会有疑问：孩子为什么会突然从正常视力发展成近视？今天吉林市爱尔眼科医院视光科副主任孙艺源来为我们揭秘孩子的远视储备。
01什么是远视储备？
远视储备就是孩子刚出生时眼睛还没发育完全，眼球较小，眼轴较短，天生就是远视眼。随着孩子逐渐长大，眼轴拉长，远视储备会慢慢减少，最终趋于正视化（不近视也不远视）。如果眼球发育太快，这个远视储备就会消耗得过快，提前透支，变成近视眼。
02远视储备和眼轴为什么重要？
远视储备和眼轴是监测孩子近视的重要指标。如果远视储备消耗得过快，近视就会趁虚而入。而近视一旦发生，是不可逆的。近视度数会随着年龄增长继续加深，甚至可能发展成高度近视，带来视网膜脱落、青光眼等严重问题。所以，保护远视储备，就是保护孩子未来的视力！
03三个必查远视储备的时间点
3岁：初始评估关键期
应在3岁半前进行散瞳验光，检查孩子的远视储备值，此时正常的远视储备值为150—200度。如果远视储备值低于100度，眼轴＞22.0mm，家长就需要注意，孩子可能有近视的风险！
6岁：重要监控阶段
此时远视储备值应至少剩100度以上，若半年内远视储备值减少超过25度，眼轴增加超过0.2mm，说明孩子的远视储备值出现异常下降，家长应及时带孩子到眼科医院进行检查。
每年开学：定期检查远视储备
建议暑假末检查，记录孩子的屈光变化，建立眼部屈光发育档案。
04如何保护孩子的远视储备？
增加户外活动：每天保持2个小时以上的户外活动时间，让阳光刺激视网膜分泌多巴胺，使眼睛得到充分的放松。
减少电子产品的时间：每天使用电子产品的时间控制在1小时以内，每隔20分钟眺望远处，缓解眼部疲劳。
建立视力档案：从3岁开始，每3—6个月进行一次视力检查，建立眼部屈光发育档案。通过比对眼部参数变化，持续追踪和监测视力发育的情况，并采取必要的干预措施，避免或延缓近视的发生。
良好的用眼习惯：保持“一拳一尺一寸”的读写姿势，且灯光明亮。
科学预防：配戴离焦眼镜、多焦点RGP减缓近视的发展；利用离焦读写平台矫正孩子的不良坐姿，预防近视的发生；使用云夹监测孩子的近视的发展 ；使用0.01%及0.05%阿托品滴眼液控制近视增长和眼轴伸长。
吉林市爱尔眼科医院视光科提醒，保护远视储备，就是保护孩子的未来！
视光科
吉林市爱尔眼科集团眼视光专科，在眼视光领域创新提出“青少年近视预防和控制体系”，特设立青少年近视防控门诊，致力于为青少年提供近视“预防+检查＋治疗”一站式个性化精准诊疗方案。
科室采取用眼行为监测结合大数据分析等国际近视防控前沿技术，为每一位青少年近视患者量身定制精准诊疗方案。同时，通过多种预约方式，免除日常门诊排队、等候等烦恼，并由眼视光专家提供详细的眼健康报告解读等专享服务，为就诊患者提供更专业、全面、便捷、舒适的眼科诊疗体验。
名医推荐
孙艺源
视光科主任
爱尔眼科医院集团斜视与小儿眼科学组委员
中国女医师协会视光学专委员会委员
专家简介:毕业于吉林大学白求恩医院部，硕士研究生。2017年，赴辽宁爱尔眼科医院进修。从事眼科临床工作近20年，擅长眼科各种常见病的治疗，尤其对儿童青少年近视管理、斜弱视等领域具有独到的见解。
郭雪霞
视光科医生
专家简介:1997年毕业于吉林医学院，毕业后即投身眼科临床诊疗工作。从业初期曾与俄罗斯眼科专家团队开展深度学术交流与临床合作。2005年，在同仁眼科医院进修学习。从业以来，专注于小儿眼科领域，在斜弱视规范化诊疗、青少年近视防控体系建设及角膜塑形镜的个性化验配方面积累了丰富的临床经验，并多次在眼科杂志发表论文。
来源：吉林市爱尔眼科医院
本文来源：网易吉林市
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