春季,本应是孩子们尽情享受阳光与活力的美好时节,但儿童干眼问题却在此时悄然高发。许多家长可能还未意识到,一些日常行为和环境因素如同隐藏的 “雷区”,正威胁着孩子们眼睛的健康。吉林市爱尔眼科医院提醒中小学生家长了解并避开这些 “雷区”,是守护孩子视力健康的关键。
干燥多风的户外环境
春季多风且空气湿度低,当孩子在户外玩耍时,风加速了眼表泪液的蒸发,就像一台无形的烘干机,让眼睛迅速失去水分。泪液对于保持眼睛湿润、清洁以及保护眼表至关重要,一旦泪液不足,干眼症状便容易出现。在多风的日子里,尽量减少孩子在户外的停留时间,或为孩子配戴防风眼镜,阻挡风对眼睛的直接吹拂。
花粉、柳絮等过敏原
春季是花粉、柳絮纷飞的季节,这些过敏原大量飘散在空气中。孩子的眼睛一旦接触到花粉、柳絮,免疫系统会立刻启动防御机制,眼部容易产生炎症反应。不仅眼睛发红、瘙痒,还会感觉干涩难受,这是过敏原刺激引发干眼的典型表现。若必须外出,为孩子佩戴相应防护眼镜。在回家后,家长应及时用清水帮孩子洗脸、洗手,去除可能附着的过敏原。
长时间接触电子设备
在春季,由于天气多变,一些孩子可能更多地选择待在室内玩电子游戏、看动画片。长时间盯着电子屏幕,孩子的眨眼次数会不自觉地减少,泪液难以形成有效的泪膜来保护眼睛,干眼问题便接踵而至。家长应严格控制孩子使用电子设备的时间,遵循 “20 - 20 - 20” 护眼法则,让眼睛得到充分休息。
不良的用眼姿势与光线
孩子在看书、写作业时,如弯腰驼背、眼睛离书本过近,都会增加眼睛的负担,影响眼部血液循环,不利于泪液的正常分泌与分布。此外,光线过强或过暗也会对眼睛造成伤害,这些都在无形中增加了干眼的风险。家长应教导孩子保持正确的读写姿势,做到 “一拳一尺一寸”,同时要注意应避免孩子在强光直射或昏暗的角落看书、学习。
综合眼病科
吉林市爱尔眼科医院综合眼病科室,主要治疗泪道疾病、眼表疾病、角膜疾病等常见眼部疾病以及青光眼、眼底病等疑难眼病。科室由佀晓梅主任为学科带头人,主任医师寇颖等人组成专业技术团队。多年来,综合眼病科对治疗翼状胬肉、干眼症、青光眼、黄斑水肿等疾病均有丰富的诊疗经验。
名医推荐
佀晓梅
综合眼科主任
专家简介:1984年毕业于白求恩医科大学,从事眼科临床工作40余年,先后两次在吉林大学第二临床医院进修学习。爱尔眼科医院集团吉林省区眼底病学组委员,吉林市医调委特聘专家,擅长眼底病、青光眼、眼部美容整形、翼状胬肉、眼底病、干眼症等方面疾病的诊治。
寇颖
综合眼科副主任
专家简介:毕业于吉林医学院医学系,学士学位。从事眼科工作35年,曾任吉林省医学会眼科分会委员,吉林市眼科医师协会委员,吉林市伤残鉴定专家,吉林市高级职称评审专家。在首都医科大学附属北京同仁医院及天津眼科医院进修学习等。多次参加全国各类眼科学术会议。撰写多篇医学论文发表于省及国家级医学杂志。
来源:吉林市爱尔眼科医院