春节期间,孩子们也容易“放飞自我”,手机、iPad、电视、电脑轮着玩,可能导致眼睛疲劳、干涩甚至近视。
家长要牢记6个护眼原则:读书写字“三个一”、白天户外运动2小时以上、用眼遵循“20-20-20”原则、阅读光照要合适、3充足睡眠和健康饮食、做好近视管理“四个检查”和“一个建档"
春节期间,孩子们也容易“放飞自我”,手机、iPad、电视、电脑轮着玩,可能导致眼睛疲劳、干涩甚至近视。
家长要牢记6个护眼原则:读书写字“三个一”、白天户外运动2小时以上、用眼遵循“20-20-20”原则、阅读光照要合适、3充足睡眠和健康饮食、做好近视管理“四个检查”和“一个建档"