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【吉林市爱尔眼科医院】控制孩子近视有效的方法

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前不久,国家疾控局最新监测数据显示,2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%。已经近视的学生中,轻、中、高度近视分别占53.3%、37.0%、9.7%,高度近视比例降低。相较往年,我国儿童青少年总体近视率呈现下降趋势,近视低龄化态势得到缓解,但近视防控形势依然严峻,不容松懈!作为孩子近视防控的“守门人”,家长一定要关注孩子近视发展四个阶段,做好近视管理“四个检查”和“一个建档”!

1.查“远视储备”

远视储备是眼睛的一种保护因素,它相当于一个缓冲区,让孩子没那么快近视。

如果在远视储备消耗快的情况下仍然存在过度用眼的习惯,有可能会向近视发展。总体来说,远视储备是不断减少的,但通常不是直线下降,每个孩子下降的速度不一样。

2.查“真假近视”

真性近视一般是指轴性近视,由于先天或后天因素使眼轴变长,超过了正常数值,远处的平行光线入射眼球后,其焦点落在了视网膜前,无法清晰成像。

假性近视是长时间用眼过度导致视疲劳、睫状肌过度紧张,形成的暂时性视物不清。判断真假性近视主要的方法是睫状肌麻痹验光(散瞳验光)。散瞳验光的实质是放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳,如果散瞳后验光没有度数,那就是假性近视,建议观察;如果有近视度数,就是真性近视,建议配镜。

3.查“成为高度近视的风险”

高度近视的高危人群主要包括眼球发育异常、高度近视家族史、长期不良用眼习惯的人群等。高度近视具有较强的遗传性倾向,当孩子父母患有高度近视时,子女也非常容易患高度近视。如果有歪头看书、躺着看书、走路看书或者在光线太亮或太暗的情况下用眼,也可能出现高度近视。

4.查“高度近视并发症”

当高度近视患者的眼轴不断变长,可能会使眼底发生一些改变。

如果发生黄斑中心凹出血、视网膜下新生血管等,就会影响视力,也可能发生玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜周边格子样变化,出现黄斑裂孔等,继而导致视网膜脱离。另外,高度近视发生白内障、青光眼的风险也会显著增加。

5.建立“屈光发育档案”

吉林爱尔眼科医院提醒您,孩子从3岁开始,其认知能力开始完善,双视眼已经形成,眼睛各功能也开始完善,且能配合学看视力表。此时,家长可定期带孩子去专业的眼科医疗机构做眼健康检查,建立儿童青少年屈光发育档案,连续跟踪检查儿童眼球和身体的发育情况。

当相关检查指标异常,向近视化发展时,能及时发出预警,以引起家长重视,采取措施避免或延后近视的发生。对已近视的儿童则采取措施减缓近视发展,避免发展成为高度近视。

来源:吉林市爱尔眼科医院

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