干眼症的症状比较多样,最常见的症状是眼睛干涩,严重的情况下,甚至可能流不出眼泪,而有些人患干眼症,却还总控制不住两眼淌泪。这是为什么呢?
患干眼却总流泪的原因
这听起来可能不太符合我们的认知,但流泪也可能是干眼症。
泪液并不是简单的一层水,健康的泪液里面还包含有油脂层和蛋白质层,它会均匀地覆盖在角膜表面,这就是泪膜。
当眼睛受到外界刺激的时候,因为隔着一层泪膜,角膜本身不会感受到这些刺激。
但是当泪液不足或泪液质量变差时,比如油脂层减少或者蛋白层减少,泪液就不足以均匀覆盖在角膜表面,角膜局部就会直接暴露于空气。
角膜上皮层含有大量的感觉神经,就会发生机体的反射性流泪。反射性流泪的泪水量一般都非常大,大量的不含油脂层和蛋白质层的泪液,会进一步恶化泪液质量,进一步增加角膜敏感性。
如何缓解干眼症状?
1.避免眼疲劳
控制用眼时间是最关键的,长时间用眼时要注意让眼睛休息一会儿,防止眼部过度疲劳。眼睛疲劳时可用热毛巾敷眼,可以很好的减轻眼疲劳。
2.正确擦拭眼泪
眼睛常流泪的人需要注意擦拭的正确方式。在擦拭眼泪时,我们要向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。如眼睛瘙痒难耐,可用消毒棉花棒轻揉。
3.注意眼部防护、遵医嘱使用眼药水
在外出时,特别是在风大且干燥的冬季,戴上防护眼镜,以防止异物或强光刺激眼睛,引起眼部疾病。
其次,切勿滥用眼药水,特别是激素类眼药水,不仅会导致眼部干涩不适,还会导致青光眼和白内障的发生,我们需要及时到院检查,遵医嘱使用眼药水。
4.饮食需营养均衡
平时要多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、西兰花、蓝莓、玉米、动物肝脏等,都有助于缓解眼睛干涩流泪。
爱尔眼科综合眼病科
吉林市爱尔眼科医院综合眼病科室,主要针对泪道疾病、眼表疾病、角膜疾病等常见眼部疾病以及青光眼、眼底病等疑难眼病的治疗。由佀晓梅主任为学科带头人,主任医师寇颖等人组成的专业技术团队。多年来,科室在进行翼状胬肉手术、干眼症理疗、青光眼手术、黄斑水肿等疾病均有丰富的诊疗经验。
名医推荐
佀晓梅
综合眼科主任 主任医师
专家擅长:青光眼、眼部美容整形、翼状胬肉、眼底病、干眼症等。
1984年毕业于白求恩医科大学,从事眼科临床工作40余年,先后两次在吉林大学第二临床医院进修学习。爱尔眼科医院集团吉林省区眼底病学组委员,吉林市医调委特聘专家,擅长眼底病、青光眼、眼部美容整形、翼状胬肉、眼底病、干眼症等方面的疾病的诊治。
名医推荐
寇颖
综合眼科副主任 主任医师
专家擅长: 擅长眼科各领域常见病及疑难病的诊治,尤其擅长诊治眼表干眼症及眼底病等各种疾病。
毕业于吉林医学院医学系,学士学位。从事眼科工作35年,曾任吉林省医学会眼科分会委员,吉林市眼科医师协会委员,吉林市伤残鉴定专家,吉林市高级职称评审专家。在首都医科大学附属北京同仁医院及天津眼科医院进修学习等。多次参加全国各类眼科学术会议。撰写多篇医学论文发表于省及国家级医学杂志。